Aujourd'hui je décide de danser avec la vie
Bienvenue sur mon site. Je m'appelle Anne et je suis coach de vie et praticienne EFT.
Mon objectif est de vous aider à trouver votre juste place, à danser avec la vie. Qui n'a pas envie de créer la vie qui correspond à ses aspirations profondes ? Pourtant, cette quête peut s'avérer compliquée, voire douloureuse parfois.
Qui sont mes clients ?
Anne Aobdia
Si vous êtes anxieux, hypersensible, neuroatypique, ou que vous vous demandez simplement ce que vous faites ici, que vous essayez de rentrer dans les cases sans jamais y arriver... vous avez sonné à la bonne porte.
De plus, si vous avez le sentiment de vivre des schémas répétitifs et que vous n'arrivez pas à en sortir, je peux vous aider.
Peu importe votre pays d'origine : que vous soyez français, expatrié vivant en France ou simplement un touriste en visite à Paris... vous êtes le/la bienvenu(e) dans mon univers.
Ayant moi-même beaucoup voyagé et vécu à l'étranger durant des années, je parle couramment anglais et suis habituée aux personnes du monde.
Ces questionnements qui nous tiraillent
Nous démarrons généralement notre existence en suivant une voie qui est influencée par des facteurs extérieurs : l'éducation, la culture, la religion, les attentes de notre famille et de la société...
Jusqu'à ce qu'un jour un ou des événements nous fassent nous questionner sur la justesse de nos choix. Et à ce moment tout peut basculer pour le meilleur, à condition de nous ouvrir aux potentialités infinies de la vie.
Pour vous guider je vous propose des accompagnements individuels et collectifs.
Mes prestations
Les accompagnements individuels
Les accompagnements individuels visent à vous faire changer de regard sur vous-même et sur le monde. La vie devient votre alliée si vous décidez de lui faire confiance.
En apprenant à vous connaître davantage, vous allez accepter et d'apprécier toutes les parts de vous-même. Ainsi en vous acceptant pleinement vous pouvez créer la vie qui vous correspond.
Parmi mes techniques préférées il y a l'EFT (Emotional Freedom Technique). Il s'agit d'un outil qui permet de libérer la charge émotionnelle liée à des événements difficiles. Cela nous aide à modifier les croyances que nous avons sur nous-mêmes ainsi que les schémas répétitifs.
Les accompagnements collectifs
Les accompagnements collectifs sont destinés à l'apprentissage du Flow. L'état de Flow est un état de conscience modifié qui nous plonge dans le présent. Ainsi le stress lié au passé et à l'avenir s'efface et laisse place à un épanouissement total. Cet apprentissage est encore plus puissant lorsqu'il est dispensé en groupe.
Il convient particulièrement bien aux personnes stressées, anxieuses, dépressives, ou simplement aux groupes ayant envie de se détendre, de lâcher prise.
Faites de votre hypersensibilité votre amie et votre alliée pour la vie
Il devient de plus en plus challengeant de se sentir en paix dans notre société actuelle. Pour les hypersensibles, la difficulté est décuplée.
La sensation de constamment surréagir (qui peut d’ailleurs vous être reprochée), de ne pas trouver votre place dans la société, d’avoir des interactions compliquées avec les autres êtres humains, a tendance à accroitre le sentiment de mal-être.
Anxiété, dépression et perte de repères sont les conséquences vécues par une personne hypersensible qui cherche toujours à s’adapter à un monde avec lequel elle se sent en décalage.
Pourtant il y a une solution à cela : accepter d’être la personne que vous êtes et apprendre enfin à vous écouter !
Cela commence par un vrai travail sur vous-même, pour mieux vous comprendre et vivre en harmonie avec qui vous êtes vraiment.
Et si le fait d’être différent des autres était en réalité un cadeau de la vie?
L'hypersensibilité est souvent perçue négativement et mal comprise, mais elle n'est pas un défaut. En réalité, entre 20 et 30 % de la population est hypersensible. Ressentir plus intensément est une véritable force, un atout qui peut vous apporter beaucoup si vous apprenez à l'accepter et à voir les cadeaux qui se trouvent derrière.
Imaginez un instant que vous deveniez bienveillant avec vous-même et que vous soyez votre meilleur allié. Que feriez-vous alors de votre vie si tout était possible ?
Réfléchissez à ce que serait votre meilleure vie et à la manière dont vous la vivriez
De quelle manière je vous accompagne
Je vous propose un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins grâce au Coaching de vie, à l’EFT (Emotional Freedom Technique) et au Flow.
L’objectif de cet accompagnement est de vous aider à mieux vous connaître et à vous accepter tel que vous êtes, à réguler vos émotions, à lâcher-prise, à vous faire confiance et à avoir confiance en la vie. Au fur et à mesure, votre estime de vous-même grandit et vous vous sentez prêt à naviguer avec la vie et à prendre votre place.
Séances individuelles ou de groupe
J’anime des séances individuelles et de groupe. Pour les séances de groupe, me contacter au préalable.
Qui suis-je ?
Anne Aobdia
Je m’appelle Anne et j’accompagne les personnes hypersensibles et à haut potentiel à se sentir en paix avec elles-mêmes et à trouver leur place.
Etant moi-même hypersensible et à haut potentiel, il m’a fallu de très nombreuses années pour comprendre que ma guérison dépendait avant tout de la manière dont je me percevais. C’est le jour où j’ai accepté ma différence et que je l’ai considérée comme un cadeau que les projets qui me tenaient à cœur ont pu voir le jour.
Je suis émerveillée de voir chaque jour les personnes que j’accompagne prendre confiance en elles, déployer leurs talents et s’épanouir de manière durable.
Vous souhaitez prendre un premier rdv (d’une durée d’1h30 environ) ?
Vous souhaitez avoir plus d’informations ? Réservez un premier entretien gratuit (d’une durée de 20 à 30 minutes).
Me contacter par téléphone : 06.62.59.58.37
Témoignages
Ce que mes clients disent de moi
Publié le 08 Juillet 2024
J'ai consulté Anne pour des séances en EFT, je suis très satisfaite de mon expérience. Dès la première séance, Anne a su créer une atmosphère sereine et apaisante qui m'a permise de me sentir immédiatement à l'aise. Sa bienveillance et son écoute attentive m'ont aidé à aborder des aspects profonds et personnels avec une grande confiance. Anne ne se contente pas de guider les séances, elle offre également de nombreuses ressources pour que le travail puisse se poursuivre à la maison. Ces outils supplémentaires m'ont été incroyablement précieux pour maintenir mon progrès entre les séances et obtenir de meilleurs résultats. Je recommande vivement Anne à quiconque cherche un accompagnement en EFT. Sa compétence et son dévouement font d'elle une coach exceptionnelle. Merci, Anne, pour ton soutien inestimable ! (Translated by Google) I consulted Anne for EFT sessions, I am very satisfied with my experience. From the first session, Anne was able to create a serene and soothing atmosphere which allowed me to immediately feel at ease. His kindness and attentive listening helped me approach deep and personal aspects with great confidence. Anne not only guides the sessions, she also offers many resources so that the work can continue at home. These additional tools have been incredibly valuable to me in maintaining my progress between sessions and achieving better results. I highly recommend Anne to anyone looking for support in EFT. Her skill and dedication make her an exceptional coach. Thank you, Anne, for your invaluable support!
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Publié le 02 Octobre 2023
Je tiens à exprimer toute ma gratitude envers Anne pour son accompagnement avec les séances d'EFT et les cours collectifs de flow. Elle est une perle rare, possédant une expertise remarquable et une profonde compréhension des émotions. Grâce à son aide, j'ai pu explorer et libérer des émotions longtemps enfouies dans un espace sûr qu'elle a su créer. Les cours collectifs de flow animés par Anne sont à la fois stimulants et apaisants, offrant une expérience complète pour le bien-être physique et mental. J'ai une totale confiance en Anne et la recommande vivement à tous ceux qui souhaitent découvrir ces méthodes pour améliorer leur qualité de vie. Son dévouement envers le bien-être de ses clients est évident, et elle est une source d'inspiration. Merci Anne ! (Translated by Google) I would like to express all my gratitude to Anne for her support with the EFT sessions and the group flow classes. She is a rare gem, possessing remarkable expertise and a deep understanding of emotions. With her help, I was able to explore and release long-buried emotions in a safe space that she was able to create. The group flow classes led by Anne are both stimulating and calming, offering a complete experience for physical and mental well-being. I have complete confidence in Anne and highly recommend her to anyone who wants to discover these methods to improve their quality of life. Her dedication to the well-being of her clients is evident, and she is an inspiration. Thank you Anne!
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Création et référencement du site par
Publié le 01 Août 2023
Une énergie nouvelle qui m'a permis d’atteindre plus facilement mes objectifs ou de se dépasser même quand c’est difficile. On se ressource de différentes façons : Avec un éclairage différent, qui permet de voir plus clair dans ma situation et d’avoir plus de recul. C’est un accompagnement personnalisé qui m'a amené à trouver mes propres solutions Et l’environnement positif et constructif proposé par l'EFT m'aide à tracer ma route en toute sérénité et mon avenir en toute confiance. Enfin une écoute bienveillante qui procure un espace de partage pour identifier la véritable nature de mes problèmes et faire tous les liens nécessaires. Donc tout comme un guide, elle vous aide à gravir votre montagne et atteindre le sommet selon le chemin le plus approprié pour vous. Avec tous mes remerciements David BOUZAGLOU (Translated by Google) A new energy that made it easier for me to achieve my goals or to surpass myself even when it is difficult. We recharge our batteries in different ways: With different lighting, which allows me to see my situation more clearly and to have more perspective. It’s personalized support that led me to find my own solutions And the positive and constructive environment offered by EFT helps me to chart my course with complete peace of mind and my future with complete confidence. Finally, caring listening which provides a space for sharing to identify the true nature of my problems and to make all the necessary connections. So just like a guide, it helps you climb your mountain and reach the summit according to the path most appropriate for you. With many thanks David BOUZAGLOU
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