Faites de votre hypersensibilité votre amie et votre alliée pour la vie
Il devient de plus en plus challengeant de se sentir en paix dans notre société actuelle. Pour les hypersensibles, la difficulté est décuplée.
La sensation de constamment surréagir (qui peut d’ailleurs vous être reprochée), de ne pas trouver votre place dans la société, d’avoir des interactions compliquées avec les autres êtres humains, a tendance à accroitre le sentiment de mal-être.
Anxiété, dépression et perte de repères sont les conséquences vécues par une personne hypersensible qui cherche toujours à s’adapter à un monde avec lequel elle se sent en décalage.
Pourtant il y a une solution à cela : accepter d’être la personne que vous êtes et apprendre enfin à vous écouter !
Cela commence par un vrai travail sur vous-même, pour mieux vous comprendre et vivre en harmonie avec qui vous êtes vraiment.
Et si le fait d’être différent des autres était en réalité un cadeau de la vie?
L'hypersensibilité est souvent perçue négativement et mal comprise, mais elle n'est pas un défaut. En réalité, entre 20 et 30 % de la population est hypersensible. Ressentir plus intensément est une véritable force, un atout qui peut vous apporter beaucoup si vous apprenez à l'accepter et à voir les cadeaux qui se trouvent derrière.
Imaginez un instant que vous deveniez bienveillant avec vous-même et que vous soyez votre meilleur allié. Que feriez-vous alors de votre vie si tout était possible ?
Réfléchissez à ce que serait votre meilleure vie et à la manière dont vous la vivriez
De quelle manière je vous accompagne
Je vous propose un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins grâce au Coaching de vie, à l’EFT (Emotional Freedom Technique) et au Flow.
L’objectif de cet accompagnement est de vous aider à mieux vous connaître et à vous accepter tel que vous êtes, à réguler vos émotions, à lâcher-prise, à vous faire confiance et à avoir confiance en la vie. Au fur et à mesure, votre estime de vous-même grandit et vous vous sentez prêt à naviguer avec la vie et à prendre votre place.
Séances individuelles ou de groupe
J’anime des séances individuelles et de groupe. Pour les séances de groupe, me contacter au préalable.
Vous souhaitez prendre un premier rdv (d’une durée d’1h30 environ) ?
Vous souhaitez avoir plus d’informations ? Réservez un premier entretien gratuit (d’une durée de 20 à 30 minutes).
Me contacter par téléphone : 06.62.59.58.37
Qui suis-je ?
Anne Aobdia
Je m’appelle Anne et j’accompagne les personnes hypersensibles et à haut potentiel à se sentir en paix avec elles-mêmes et à trouver leur place.
Etant moi-même hypersensible et à haut potentiel, il m’a fallu de très nombreuses années pour comprendre que ma guérison dépendait avant tout de la manière dont je me percevais. C’est le jour où j’ai accepté ma différence et que je l’ai considérée comme un cadeau que les projets qui me tenaient à cœur ont pu voir le jour.
Je suis émerveillée de voir chaque jour les personnes que j’accompagne prendre confiance en elles, déployer leurs talents et s’épanouir de manière durable.
Mes prestations
Les accompagnements individuels
Les accompagnements individuels visent à vous faire changer de regard sur vous-même et sur le monde. La vie devient votre alliée si vous décidez de lui faire confiance.
En apprenant à vous connaître davantage, vous allez accepter et d'apprécier toutes les parts de vous-même. Ainsi en vous acceptant pleinement vous pouvez créer la vie qui vous correspond.
Parmi mes techniques préférées il y a l'EFT (Emotional Freedom Technique). Il s'agit d'un outil qui permet de libérer la charge émotionnelle liée à des événements difficiles. Cela nous aide à modifier les croyances que nous avons sur nous-mêmes ainsi que les schémas répétitifs.
Les accompagnements collectifs
Les accompagnements collectifs sont destinés à l'apprentissage du Flow. L'état de Flow est un état de conscience modifié qui nous plonge dans le présent. Ainsi le stress lié au passé et à l'avenir s'efface et laisse place à un épanouissement total. Cet apprentissage est encore plus puissant lorsqu'il est dispensé en groupe.
Il convient particulièrement bien aux personnes stressées, anxieuses, dépressives, ou simplement aux groupes ayant envie de se détendre, de lâcher prise.
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